Monthly Archives: July 2016

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EYACULACIÓN PRECOZ

El rasgo esencial de la eyaculación precoz no es solo la rapidez de la eyaculación sino la ausencia del control voluntario sobre el reflejo eyaculatorio, este es el punto más importante a tener en cuenta a la hora de abordar este trastorno del orgasmo, donde si el paciente aprende a darse cuenta de sus sensaciones podrá controlarlas. Los eyaculadores precoces no reciben las sensaciones premonitorias del orgasmo por lo tanto tienen una incapacidad para controlar el sistema nervioso que es responsable de la eyaculación.

Para paliar esta disfunción se intenta manejar la ansiedad de la eyaculación anestesiando las sensaciones eróticas previas antes del orgasmo ocasionando la pérdida o disminución de la sensibilidad durante la eyaculación lo que puede llevar a la pérdida de la erección y del deseo sexual.

El acto sexual puede resultar doloroso a causa de la falta de lubricación de la pareja, el resultado final es un círculo vicioso en el cual la frecuencia del acto sexual se ve reducida y se potencia la eyaculación cada vez más rápida, esto puede llevar a la desvalorización de la propia imagen y la evolución podría llevar a una impotencia psicológica. No es un eyaculador precoz aquel que después de un largo periodo de abstinencia no logra controlar su eyaculación. Las causas psicológicas suelen ser las más habituales, la ansiedad cuando se inicia una relación, el temor al fracaso y la obsesión por no fallar pueden hacer disparar el reflejo eyaculatorio rápidamente y sin control.

Una vez se ha dado un episodio de eyaculación precoz la angustia que provoca el no haber podido controlar la eyaculación, a menudo es suficiente para que se siga provocando similar patrón de respuesta, la eyaculación precoz nunca se arregla con el tiempo. El tratamiento exitoso consiste en que el paciente pueda tolerar periodos intensos de excitación, los métodos que centran repetidamente la atención del individuo a las sensaciones que existen antes del orgasmo son las que funcionan.

El objetivo es que progresivamente se aprenda a dominar la excitación y sobre todo a controlar el momento en que se quiere eyacular, eliminar la ansiedad es el primer paso a dar para enfrentar con éxito esta disfunción.

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TRASTORNO ADAPTATIVO

La adaptación es un proceso que la naturaleza lleva millones de años utilizando para la supervivencia y la evolución, en el ser humano nos permite modificar nuestros patrones de comportamiento para ajustarnos a las condiciones del medio circundante y a las normas imperantes en el medio social en el que nos desarrollamos. La característica esencial del trastorno adaptativo es el desarrollo de síntomas emocionales o comportamentales en respuesta a un estresante psicosocial identificable como la experiencia de duelo o de separación y a nivel social como la emigración o condición de refugiado, por citar algunas.

La base de este trastorno radica en el concepto de trauma como sobrecarga psíquica, con un sentimiento total o parcial de desamparo, la respuesta es desproporcionadamente intensa, el trastorno adaptativo debe resolverse dentro de los 6 meses que siguen a la desaparición del estresante.

Si bien este trastorno puede producirse en cualquier edad, sus características difieren en los niños y adolescentes respecto de los adultos, las diferencias se manifiestan en la naturaleza de los síntomas, en su gravedad y duración. En los niños vemos episodios regresivos, en los adolescentes se manifiestan más en el comportamiento como la expresión de impulsos reprimidos y los adultos tienen más síntomas depresivos. El diagnóstico de trastorno adaptativo puede ser el diagnóstico provisional a una enfermedad incipiente en sus primeras etapas, atenderlo a tiempo y con eficiencia es de vital importancia para la prevención de la evolución hacia trastornos más graves.

El objetivo terapéutico es lograr un nivel de adaptación comparable al nivel de desempeño que presentaba el individuo antes del hecho estresante una vez trascendidas las circunstancias que nos llevaron a la disfunción. Nuestra labilidad emocional juega un papel muy importante en los procesos adaptativos interfiriendo en nuestros mecanismos de supervivencia, debemos encontrar nuestro equilibrio psíquico para que los resortes de superación puedan actuar en casos de graves traumas.

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PSICOANÁLISIS DIRECTO

Tener la posibilidad de realizar una terapia analítica en el transcurso de nuestra vida es algo que nos va a transformar profundamente, seremos testigos de cómo partes de nuestro psiquismo con las que no teníamos contacto alguno, serán expresadas y vivenciadas a través del vínculo transferencial que se creará con el terapeuta. Este contenido inconsciente del que no teníamos constancia estará en la base de todos nuestros síntomas y disfunciones por lo tanto identificarlo y tratarlo será el objetivo del método.

A diferencia del psicoanálisis clásico el directo consiste en una intervención psicoterapéutica activa, en la que el analista interviene de forma directa, ofreciendo interpretaciones al paciente.

La interpretación supone evidenciar y hacer llegar al paciente aspectos de sus propios contenidos inconscientes y de las consecuencias que estos tienen en la conducta, al adoptar el analista un rol activo, que asemeja al de un sustituto familiar, cabe esperar un mayor éxito terapéutico, donde la destreza y la competencia personal del terapeuta son de vital importancia. El analista clásico es un observador discreto de las sesiones clínicas, es un método indispensable para la investigación del psiquismo, pero como tratamiento psicoterapéutico, el psicoanálisis directo sabe como intervenir y por qué es necesaria esa intervención.

El saber psicoanalítico aporta sentido a los conflictos transferidos, a los que desde una actitud terapéutica distinta a la analítica resultarían  imposibles de resignificar. Nuestro cerebro procesa de manera automática el 90% de la comunicación que entablamos con otras personas, mientras que solo el 10% lo realizamos de manera consciente.

Fluctuamos todo el tiempo entre el consciente y el inconsciente percibimos el mundo a través de dos planos diferentes de realidad. 

A través de la técnica psicoanalítica podemos descifrar y comprender los contenidos de nuestra esfera inconsciente que están en la base de los conflictos y disfunciones, contactar con nuestros aspectos reprimidos o negados nos libera para estructurar de nuevo nuestro psiquismo habiendo conseguido integrar lo disfuncional.

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SEXO Y DROGAS

Debido a la dificultad que tenemos para relacionarnos utilizamos sustancias psicoactivas que producen un efecto deshinibidor en nuestro sistema pero su consumo supone una gran amenaza para nuestra salud, pensamos que el alcohol es positivo y excitante pero en la mujer incluso ingerido con moderación dificulta la respuesta orgásmica y en el hombre produce efectos de la supresión de la erección. Esto sucede debido a que inhibe partes del sistema nervioso autónomo implicados en la erección y dificulta que esta se alcance.

Tanto la marihuana como el alcohol se consumen para enfrentarse a la ansiedad asociada a situaciones relacionadas con la conducta sexual.

Pensamos que las drogas son la solución a la angustia y que nos ayudan a superar miedos e inseguridades pero a largo plazo pagamos un precio muy alto, el uso de cocaína tras los primeros efectos eufóricos que se  producen  aparecen los de depresión y su uso prolongado conduce a un deterioro importante de la función sexual. Lo mismo ocurre con las drogas de diseño que al ser estimulantes su uso crónico pueden causar trastornos mentales graves. El panorama no es nada prometedor debemos ser conscientes que el consumo defensivo con drogas, con las que pretendemos encubrir nuestros miedos, conllevan a una banalización de la relación con el otro además de desvirtuar las percepciones y sensaciones.

Necesitamos ser dueños de nuestro cuerpo para poder interaccionar en libertad y poder acceder al placer del encuentro sexual sin la necesidad de deteriorar nuestra vitalidad, debemos aprender a trabajar con nuestros temores, que son nuestro gran problema a la hora de relacionarnos, y poder enfrentarlos y superarlos, sino siempre dominarán nuestras vidas y perturbarán nuestra capacidad para poder tener vínculos sanos.

Si no podemos hacerlo por nosotros mismos debemos buscar ayuda que nos enseñe a identificar el origen de nuestras inseguridades y a trascenderlas. Las drogas son el camino fácil que luego se convierte en un gran obstáculo causando estragos en nuestro sistema y destrozando todos nuestros lazos emocionales.

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LA AGRESIVIDAD EN EL SEXO

La pulsión agresiva es una respuesta a la perturbación provocada por distintas necesidades básicas, existe una estrecha relación entre los circuitos de la agresión y los de la reproducción en el cerebro límbico, debido a esta concordancia podríamos pensar que esto explicaría porque algunas personas experimentan placer con la violencia o tienen conductas sexuales agresivas.

Investigaciones recientes demuestran que cuando el mecanismo de la reproducción está activado en el cerebro,  no se puede accionar a la misma vez el de la agresividad, por esta razón no podemos dar una interpretación puramente genética de la existencia de comportamientos agresivos en el sexo.

Las experiencias y la educación contribuyen a la estructuración de las emociones, en las sociedades puritanas que estimulan la seducción constante pero reniegan de la satisfacción,  generan que las descargas sexuales sean mucho más agresivas y perversas. También la pornografía masoquista en donde la violencia y la excitación sexual aparecen unidas puede ayudar a una asociación condicionada entre la excitación sexual y las respuestas violentas.

Vemos que la agresividad sexual está relacionada con conflictos intrapsíquicos donde la pulsión no puede ser neutralizada o canalizada por expresiones sexuales más afectuosas.

El sexo forma parte de nuestra vida desde el momento en que nacemos y en un primer estadio nuestra libido se expresa a través del autoerotismo evolucionando a medida que crecemos. Somos seres sexuados y nuestra salud mental dependerá de cómo hayamos integrado nuestras pulsiones con nuestros afectos, solo así  podremos expresarnos de una forma completa.

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TRASCENDER LA IRA

Nuestro universo emocional esta formado por una extensa gama de sentimientos que responden a las  impresiones recogidas en la realidad fenoménica, allí se generan las experiencias e interacciones con todo lo que nos rodea. Como cuando somos presa de una profunda ira hacia alguien, el odio que profesamos nos puede llevar a actitudes agresivas cuyo fin puede ser su destrucción total, no somos conscientes de que esa misma fuerza colérica que dirigimos hacia el exterior, nos retiene en un nivel interno que con el tiempo irá aniquilando todo cuanto hemos construido.

Todos en algún momento de nuestra vida podemos experimentar un momento de rabia o enojo seguramente en situaciones justificadas, pero permanecer en el resentimiento permanente nos debilita enormemente.

La ira aún cuando parece un impulso irredimible es un nivel de actuación, siempre existe la posibilidad de elección, al final solo nosotros somos los responsables de cómo respondemos a los desafíos y agresiones externas. Nuestra mente para protegerse de sus emociones desbordadas utiliza como mecanismo de defensa la negación, esto solamente engendra fijación y resistencia al cambio, así quedamos atrapados en patrones gravemente destructivos, siendo cautivos de una fuerza centrípeta que no nos deja evolucionar.

Debemos dejar de inculpar y aceptar el compromiso por las propias acciones, sentimientos y creencias, mientras la causa y la responsabilidad sean proyectadas fuera de nosotros, permaneceremos en la clásica actitud impotente del victimismo.

Secretamente sentimos que nuestra  visión del mundo es la correcta, así podemos justificar siempre nuestras actuaciones limitando nuestras posibilidades de avanzar o evolucionar, la ira es la impotencia de no poder proceder con control y mesura ante circunstancias externas que nos desbordan. Para poder gobernar y trascender estas emociones tan limitantes y dañinas para nuestro sistema, primero hemos de identificar que patrones inconscientes están en la base y después podremos trabajar con la aceptación y el perdón, ellos nos darán un nuevo nivel de entendimiento y conciencia para poder responder a los agravios sin sufrimiento desde una perspectiva mayor.

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