Monthly Archives: April 2018

Loading
loading..
sarah-diniz-outeiro-411484-unsplash

SEX AND STRESS

One of the serious consequences of stress in our body is the inhibition of sexual desire, we do not realize this decrease in libido until its levels have not fallen drastically. When not being able to make a disconnection of the daily problems, the dedication that demands the sexual act is practically impossible, instilling the fear of not fulfilling the own expectations or of the other.

Stress increases cortisol levels, which prevents the production of hormones such as progesterone and testosterone, its consequence is the reduction of sexual desire.

With stress we have moved away from the time for enjoyment, but sex itself can also be a source of stress, the fear of failure triggers the activation of the hormone thyroxine in our circulation that from a certain level restrains sexuality. Pleasure is the enemy of states of anxiety, the first step would be to combat the circumstances that cause our system to be out of control.

Sometimes eradicating stressors in our lives is practically impossible, so we must look for ways to develop new coping strategies to be able to go through the stressful stages at the lowest possible cost. If we can´t reduce the negative impact in any way, then it is necessary to seek professional help, with analytical therapy we learn to know how our mental dynamics work and how we can control all the defensive mechanisms that are triggered when we are victims of stress.

Anxiety is the first symptom that is established and that causes our entire biochemistry to be unbalanced, causing a multitude of pathologies including that our ability to enjoy sex is severely disturbed. If the stress we live in our lives overflows us, do not wait to seek help, mobilize as soon as possible to prevent the physical and psychological sequelae over time dangerously weaken our body.

megan-lewis-601494-unsplash

CONFLICTOS INTRAPSÍQUICOS

Cuando nos sentimos bajo presión solemos hacer un análisis de la situación para tratar de descubrir que es lo que perturba nuestro bienestar, buscando en el exterior, intentamos identificar sucesos que puedan ser el origen de nuestro malestar. Pero si aprendemos a volver nuestra mirada y empezamos a autoanalizarnos, hay una serie de dinámicas internas que empezarán a manifestarse a nuestra consciencia y éstas son los conflictos intrapsíquicos.

Estos conflictos se producen entre instancias de nuestra propia personalidad, en las mismas entrañas del yo y se refieren a conflictos surgidos entre dos tendencias opuestas dentro de uno mismo.

Aceptar esta realidad es difícil porque nuestra organización narcisista, nos impide muchas veces, que podamos conectar con el verdadero origen de las situaciones conflictivas que vivenciamos en nuestra vida, debido a que siempre buscamos fuera de nosotros el problema. El conflicto intrapsíquico se produce entre las instancias conscientes, representantes de los aspectos defensivos controlados por el yo y el inconsciente, donde reina el deseo y lo reprimido, lucha que genera mucho desgaste y padecimiento.

A través de la identificación de estos conflictos internos, podemos contactar con una serie de patrones inconscientes que se originaron cuando se formó nuestro sistema psíquico, estos patrones intervienen sin darnos cuenta de una forma compulsiva y repetitiva en la toma de decisiones.

Poder identificar estas dinámicas internas nos libera de una serie de cargas, que al no haber sido previamente contactadas ni reconocidas, se proyectaban de una forma totalmente inconsciente a todo nuestro mundo relacional. Como no sabemos cómo se formó nuestra mente y nuestra personalidad, ni que dinámicas siguen activas en nuestros estratos más profundos, la existencia de este material intrapsíquico es desconocido por la mayoría de nosotros.

A través de métodos introspectivos tenemos la posibilidad de hacer conscientes todos estos estados internos, esto por sí mismo, nos brindará la posibilidad de entender y superar los conflictos desde una nueva perspectiva. Asimilar nuestras propias incongruencias es algo sumamente valioso para poder encarar los desafíos de la vida cotidiana con un nuevo nivel de energía psíquica, que se verá enormemente incrementada, al estar finalmente libres de los propios enfrentamientos internos.

robert-king-450193

IMPOSITIONS IN SEX BLOCK US

Our sexual instinct takes millions of years to perpetuate the race and is activated biologically through specific hormones automatically, in fact sexual arousal can’t occur at will. But for human beings the only purpose of sexuality is not procreation but also the obtaining of pleasure and this is where our rational mind can complicate the panorama by introducing emotion into this equation.

The instinctive drives that start from our oldest brain find in our rational part an insurmountable wall that produces a dissociation in our system difficult to reconcile, when our mind focuses exclusively on judging our sexual performance, our satisfaction usually disappears.

The erection of the penis and the lubrication of the vagina are governed by the autonomic nervous system, the demands, the orders do not work, the anxiety generated by the impositions produces that the normal physiological reflexes do not originate, we must eradicate the sexual relations under pressure. Sexuality must unfold freely and spontaneously to be pleasurable, the fear of failure is the most important castrator that exists in our relationships, in the face of frustration we should not feel guilt or fear, we only manage to block our organism further entering a dynamic of difficult solution.

What we think and feel greatly interferes with our erotic sensations and the quality of sex we have, the anxiety that we perceive in our sexual relations focuses totally the attention in our body and in how to control the situation causing that the dysfunction begins. We must break with this pattern that keeps us limited and understand that anxiety and pleasure are irreconcilable enemies, we must disconnect from the mental programming and allow the sensations to flow autonomously, they will lead us to the pleasure that we so crave.

aschas-361663-unsplash

IMAGO: VIVIR A TRAVÉS DE UNA FANTASÍA

Nuestra mente funciona como un caleidoscopio configurando multitud de imágenes especulares al mismo tiempo, alguna de ellas conforman la red de fantasías que componen parte de nuestro mundo interno y que tendemos a tomar como reales. Como el concepto de imago, que en psicoanálisis se utiliza para designar las improntas primordiales de las figuras parentales, son imágenes idealizadas e inconscientes que tenemos de las personas que han sido importantes para nosotros en la niñez, estas imágenes ideales aún siguen ejerciendo una fuerte influencia en la edad adulta.

La imago es nuestro  espejo familiar, cuando te miras en él te ves inconscientemente cómo te miraron tus padres, allí está la información que recibes cuando te buscas a ti mismo.

Es decir que siempre prevalecerá el patrón afectivo que recibiste en tu tierna infancia y con él construirás los pilares con los que irás formando tu personalidad, inconscientemente eres el producto de la “neurosis “parental. Nos cuesta vernos como realmente somos, esta imagen inconsciente tiene mucho peso en nuestro psiquismo, es un introyecto insertado tempranamente en nuestra mente mientras estábamos desarrollando nuestra identidad.

Esta figuración producto de ideas ajenas, será la base con la que construiremos nuestro sentido de autovalía, desde el nivel de consciencia en el que existimos, nos es muy difícil aceptar que coexisten estamentos en nuestra psique que no controlamos y que además forman parte estructural de nosotros mismos. Solo un profundo autoanálisis puede desarticular esta impostura y nos puede llevar al mismísimo punto de partida, para desvelar finalmente, como se construyeron estas imágenes internas a partir de un modelo familiar inscrito.

Pueden ser imágenes positivas o negativas, pero siempre serán meras representaciones mentales de nuestros predecesores que tendrán un gran peso a la hora de decidir quién realmente somos.

Es aquí en el presente que  tenemos la capacidad de reconfigurar nuestros códigos internos para que reflejen más acuradamente nuestra particular esencia. Después de observar y entender cómo funcionan las dinámicas internas de nuestra mente, finalmente revelaremos que existen zonas desconectadas de nuestra consciencia que rigen nuestro destino imperceptiblemente, y sabremos que hasta que no logremos contactar con ellas, nuestro pasado seguirá estando vigente sin darnos cuenta, en cada decisión que tomemos en el aquí y ahora.

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background