Método Autoanálisis.0

Bienvenido a nuestro método, donde buscamos guiarte hacia la maestría mental a través de la autorregulación de tus emociones.

Nuestro enfoque de trabajo no se queda en la superficie del desarrollo personal donde se prometen transformaciones rápidas y resultados instantáneos.

Nuestro método Autoanálisis.0 cambia biológicamente tu forma de gestionar tus emociones haciéndolo un sistema automático integrado a tu organismo.

Vamos a darte todas las herramientas para que puedas dominar la autogestión y la autorregulación para alcanzar la verdadera maestría mental.

En nuestro enfoque, nos centramos en 3 pilares fundamentales: la Psicodinámica, el Neuropsicoanálisis y el Sistema Psicoemocional.

Psicodinámica

Para qué: En la Psicodinámica, exploramos tus procesos mentales inconscientes, que son la raíz de los síntomas y problemas emocionales con los que puedes encontrarte. Este proceso te permite profundizar en tu psique y comprender las motivaciones subyacentes a tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

La importancia para ti: Entender tus conflictos y deseos inconscientes te brinda una mayor claridad sobre ti mismo y tus relaciones interpersonales. Al hacer consciente lo inconsciente, puedes abordar de manera efectiva los desafíos emocionales y crear cambios significativos en tu vida.

Neuropsicoanálisis

Para qué: En el Neuropsicoanálisis, nos sumergimos en tus circuitos cerebrales de manera biológica que manejan tus emociones, descubriendo tus procesos inconscientes. Generando cambios reales con la neurobiología que nos permite literalmente cambiar la forma cómo actúas y piensas.

La importancia para ti: Al comprender la neurobiología que regula tus emociones, puedes desarrollar estrategias específicas para gestionar tus estados emocionales de manera más real y efectiva. Esto te capacita para cultivar una mayor estabilidad emocional y bienestar mental en tu vida diaria.

Sistema Psicoemocional

Para qué: Integrando los dos enfoques tenemos una visión completa de cómo se originan, se procesan y se expresan tus emociones para poder trabajarlas desde tu sistema nervioso y cerebral generando cambios sostenibles en todo tu sistema para que puedas autorregular de manera natural tus emociones.

La importancia para ti: Al abordar tus emociones desde una perspectiva integral, puedes experimentar una transformación profunda en tu bienestar emocional y calidad de vida. La capacidad de autorregular de manera natural tus emociones te libera de la dependencia de factores externos y te empodera para alcanzar la verdadera maestría mental.

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Tu mente es un laberinto con varias salidas

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Con cada elección y reflexión despejas el camino hacia ti mismo, hasta que al final encuentras la salida: La maestría mental.

Testimonios

Ellos ya han conseguido
construir cambios
sustanciales y sostenibles
en su sistema
psicoemocional.

“Con la técnica, en cada sesión descubría quién era, qué sentía y qué quería. Aprendí a ponerme en primer lugar, a no dejarme influenciar, y a aceptarme con mis debilidades y virtudes. Me cuidé, me alejé de lo que no era bueno para mí, y empecé a quererme sin culpa. Se desvanecieron mis creencias limitantes y mejoré en la gestión de mis emociones. Expresé mis deseos para mi vida, fluí en todas las situaciones y encontré paz en mi mente, cuerpo y espíritu, viviendo en armonía”

“Mis objetivos iniciales con el Método Autoanálisis.0 eran mejorar mi estado de ánimo depresivo, explicar comportamientos y pensamientos difíciles, y mejorar mis relaciones, especialmente las familiares.
El enfoque psicoanalítico, centrado en la infancia y adolescencia, me permitió identificar problemas y dinámicas internas perjudiciales de las que no era consciente”

“Personalmente, recomiendo
el Método Autoanálisis.0 a cualquiera que busque una transformación profunda y duradera”