RESENTIMIENTO: EL ENEMIGO SILENCIOSO
La salud es el estado de bienestar que poseemos cuando nuestro cuerpo tiene estabilidad en sus procesos y condiciones internas y la incapacidad de mantener ese equilibrio en nuestro sistema es lo que nos acerca a lo que denominamos enfermedad. Los detonantes de nuestros procesos de pérdida de salud, habitualmente se relacionan con causas externas […]
DUELO SIN DESPEDIDA EN TIEMPOS DE PANDEMIA
El duelo es un proceso de despedida que hacemos a nuestros seres queridos a través de un periodo de aflicción ¿Qué ocurre cuando debemos separarnos de quién más amamos sin poder estar a su lado en sus últimos momentos de vida?. Esta es la situación que lamentablemente muchos de nosotros en la actual crisis sanitaria […]
ESTRATEGIAS EFECTIVAS DE AFRONTAMIENTO PARA COVID-19
Nuestra vida ha cambiado radicalmente en muy poco tiempo donde cada día somos confrontados con una realidad desafiante e incierta. Sabemos que cuanto antes aceptemos la situación antes podremos incorporarnos sin muchas secuelas, al desempeño habitual de nuestras actividades diarias e incluso podremos dar la bienvenida a nuevas oportunidades. Pero para muc
PROTOCOLO COVID-19
Ayuda psicológica online Ante la situación que estamos viviendo sin precedentes de emergencia sanitaria generada por la epidemia del Coronavirus (Covid-19) se está incrementando el número de personas que presentan gran malestar psicológico y emocional. Hay d
TRASTORNO NARCISISTA DE LA PERSONALIDAD
En nuestra cultura de hoy en día el narcisismo se ha instituido como un estilo de vida caracterizado por un excesivo culto al Yo, el exhibicionismo desmesurado de nuestra vida, continuamente expuesta en los medios sociales, es el caldo de cultivo para desarrollar un Self engrandecido sin apenas espacio para la interrelación con los otros. […]
ANSIEDAD, ESTRÉS Y AUTOANÁLISIS
La ansiedad es una emoción básica de nuestro psiquismo adquirida a través de nuestra herencia filogenética y puede experimentarse sin necesidad de que exista actividad cognitiva. Es decir que la actividad primaria del cerebro funciona de forma automática y puede afectar directamente al organismo sin necesidad de ser modulada por el sistema cortical que
ESTRÉS Y SEXUALIDAD
Una de las graves consecuencias que produce el estrés en nuestro organismo es la inhibición del deseo sexual, no nos damos cuenta de esta disminución de la libido hasta que sus niveles no han caído drásticamente, al no poder hacer una desconexión de los problemas cotidianos, la entrega que demanda el acto sexual es prácticamente […]
LA CULPA EN LAS DISFUNCIONES SEXUALES
Existen innumerables prejuicios y creencias sobre el sexo que han determinado muchas conductas represivas y psicopatológicas y han ocasionado un gran sufrimiento debido a la manera disfuncional de abordar las relaciones. Es importante entender como fuimos introducidos a nuestro despertar sexual y que tipo de mensajes recibimos en nuestro entorno familiar cu
COMPULSIÓN A LA REPETICIÓN
Existen conflictos intrapsíquicos que provocan que una persona actúe cometiendo las mismas experiencias desagradables una y otra vez, no importa lo antiguas que sean, el sujeto las vive como que han sido motivadas por su situación actual, se coloca en situaciones penosas sin ser consciente que éstas reproducen experiencias antiguas y que sigue igua
COMO TRATAR LA ANSIEDAD
La ansiedad es una señal de alarma del organismo y es la responsable de la producción de síntomas en nuestro cuerpo, frente a una situación de peligro que puede ser procedente del exterior pero modificada por nuestras fantasías o bien procedente de nuestra parte psíquica más instintiva e inconsciente, se produce esta sensación a la […]